Beneficios de la lactancia materna

Beneficios de la lactancia materna

La lactancia materna es el alimento más natural y saludable ¿Cuáles son los beneficios para la mamá y su bebé?

 Beneficios para el bebé

  • Hasta que el sistema inmunitario del bebé madure y forme sus anticuerpos, la leche maternacontiene los nutrientes y anticuerpos de la madre que protegen al bebé contra  infecciones durante su primera etapa de la vida.
  • Es fácilmente digestible.
  • Disminuye el riesgo de alergias, enfermedades de la piel y otitis.
  • Mejora su desarrollo intelectual y motor.
  • Disminuye el riesgo de padecer diarreas y deshidratación.
  • Previene la obesidad, síndrome metabólico y diabetes a largo plazo.
  • La leche maternacambia con el tiempo y se adapta a las necesidades del bebé según va creciendo.

Beneficios para la madre

  • La ayuda a disminuir de peso ya que la producción de leche consume los depósitos de grasa formados naturalmente durante el embarazo.
  • Favorece el vínculo afectivo a través del contacto madre-hijo.
  • Los sentimientos de atención y protección del bebé incrementan por efecto de la prolactina, cuyo nivel se eleva cada vez que el bebé succiona el pecho.
  • Elútero reduce su tamaño más rápidamente después del parto gracias a la acción de la oxitocina que es liberada por la succión del bebé.
  • Durante la mamada, el bebé se relaja y a menudo se duerme. Su mamá siente placer y relajación por efecto de la oxitocina, a veces puede dormirse a la par de su bebé.
  • Las mujeres que amamantan largo tiempo a sus bebés reducen la incidencia de cáncer de mama premenopáusico en un 25 % y también disminuyen significativamente el cáncer de ovario yútero.
  • Reduce la posibilidad de tener osteoporosis. Este problema postmenopáusico es cuatro veces más frecuente en las mujeres que no amamantaron.
  • Mejora la autoestima.
  • Favorece un mejor control de la fertilidad postparto, reduciéndose a un 2% la posibilidad de un embarazo antes del sexto mes depuse del parto si se dan las siguientes condiciones: la mujer amamanta las 24 horas del día entre siete veces y más, incluyendo mamadas nocturnas. Si el bebé recibe exclusivamente el pecho, la menstruación no reaparaece hasta después de los 56 días post-parto. Luego de los seis meses, el efecto inhibidor de la ovulación disminuye pero no desaparece.
  • Genera un acuerdo mutuo de buena disciplina. La madre que amamanta aprende fácilmente a leer las señales de su bebé y responde a ellas. Poder “ponerse detrás de los ojos de su niño”, es una llave para moldear su conducta apropiadamente. Un bebé amamantado a demanda aprende a confiar en su mamá, significando la base del aprendizaje del respeto de la autoridad. Un secreto de la disciplina es el acuerdo en el mutuo darse. La mamá da el mejor comienzo a su bebé y éste da el mejor comienzo a su mamá.
  • Resulta más económica que lalactancia artificial. A pesar de que el amamantamiento requiere un consumo extra de 300 a 500 calorías diarias, esto tiene un costo muy inferior al de los sustitutos de la leche materna y a los gastos causados por enfermedades y pérdida de días laborales que ocurren con mayor frecuencia cuando se alimenta al bebé artificialmente.

 Beneficios  para la familia

  • La leche materna está libre de contaminantes.
  • No lleva tiempo de preparación.
  • Se encuentra siempre disponible y a la temperatura adecuada.

 Recomendaciones para prevenir infecciones en bebés amamantados:

  • Aunque estés enferma, no dejes de amamantar a tu hijo.
  • Si estás muy enferma para amamantar, extrae leche de tu pecho y que alguien se la dé a tu bebé con mamadera, gotero o jeringa.
  • Si tu bebé está enfermo no lo dejes de amamantarlo. Ofrécele el pecho frecuentemente. El bebé enfermo necesita más líquidos que cuándo está sano.

 Sientes ese mágico vínculo con tu bebé al amamantarlo 

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