Beneficios de la lactancia materna

Beneficios de la lactancia materna

Si consideramos a la lactancia como la mejor y primera nutrición, es inadmisible que los profesionales de la nutrición nos mantengamos al margen.

Desde la atención en consultorio, el profesional que trabaja en nutrición con embarazadas, puede aprovechar los últimos controles o citar a la paciente una última vez, con el fin de poder realizar asesoramiento sobre el tema o despejar dudas que la paciente traiga, en especial en madres primerizas o que no hayan tenido buenas experiencias anteriores con otro niño, hecho que suele frustrarlas o dejarlas mal predispuestas para otro embarazo.

En la semana mundial de la lactancia materna; es una muy buena oportunidad para trasmitir estos mensajes que pueden ser claves para el futuro de una familia. Es un momento especialmente sensible a realizar cambios en la organización familiar, en dónde no sólo la madre, sino también su pareja son más permeables a modificar conductas.

La lactancia nutre no sólo desde lo biológico sino también desde lo afectivo al promover el contacto entre el bebé y la madre, facilitando también el apego.

Como profesionales de la nutrición, es nuestro deber promover la salud, fomentar la lactancia materna y además, prevenir problemas de salud en el niño por nacer.

 *  Sostener la lactancia materna exclusiva hasta el 6to. mes y no dar alimentos complementarios hasta ese momento.

*  Estimular a la madre que se alimente en forma adecuada durante la lactancia.

*  Si hasta el momento se ha alimentado en forma desordenada, la llegada del bebé puede permitirle cambiar esta situación en la familia, e instalar un modelo de alimentación familiar más saludable, que le permita a su futuro bebé crecer mejor y sano.

 

Beneficios de la lactancia:

Para la madre:

Contribuye a la recuperación del peso preconcepcional.

*  Disminuye el sangrado postparto, menor riesgo de anemia.

*  La placenta sale con mayor rapidez y facilidad luego del parto.

*  Mejora el vínculo madre – hijo.

*  Mejora la autoestima.

*  Reduce el riesgo de cáncer de mama, de ovario, diabetes tipo 2 y osteoporosis.

Para el niño/a:

  • Disminuye el riesgo de alergias y enfermedades de la piel.
  • Disminuye el riesgo de otitis.
  • Mejora el desarrollo intelectual del niño.
  • Mejora el desarrollo motor.
  • Mejora la inmunidad.
  • Menor riesgo  de padecer diarreas y deshidratación.
  • Previene la obesidad, síndrome metabólico, diabetes a largo plazo.

Otras ventajas para la familia:

* Libre de contaminantes.

* No hay que dedicar tiempo para prepararla.

* Se encuentra siempre fácilmente disponible, a la temperatura adecuada.

* Sin gasto económico.

“La leche humana es el alimento que mejor se adapta a la velocidad de crecimiento y a los cambios de composición corporal por los que atraviesa un lactante”.

                     

Lic. María Florencia de Veyga
Nutricionista
M.N. 6113
flordeveyga@hotmail.com

 

- Siendomadre

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